涼しくなったのに、夏バテのような疲れやだるさから抜け出せない。そんな状態は「秋バテ」と呼ばれています。また、夏の暑さで緩んだ筋肉は冷えると一気に緊張し、凝りが重症化しやすくなるといわれています。
そこで今回は、凝りやすい部位であり、血管やツボが密着している、「上半身の骨盤」と呼ばれる肩甲骨をケアすることで血のめぐりを促進し、お疲れを解消していきます。

また、「運動の秋」とともに「食欲の秋」とも言われ、食べ物がどんどんおいしくなるこの時期。実は9～11月が代謝アップに一番最適な時期です。
冬の時期、代謝が活発ではない人は、エネルギーの発散で体温を保つのが追いつかず、体脂肪をためて体温を保とうとします。つまり、今のうちに基礎代謝を上げておくことで冬にかけて痩せやすい体になるのです。
この機会に、ぜひ”肩甲骨ストレッチコース”をお試し下さい♪

10分1,080円(本体価格1000円・税80円)からご案内できます♪
(このコースのみでも、他コースと組み合わせでのご利用もできます)

事前のご予約も承っておりますので、
皆様のご連絡、ご来店お待ちしております。

ラフィネ　フレルさぎ沼店
TEL　044-852-2351